5月21日14:40-16:30,我校2017年“5.25大门生生理健康教育宣传月”系列运动之生理健康系列讲座——做情绪的主人,在阶梯教室1C-102开展。此次讲座由生理健康教育与咨询中间、大门生生理协会共同组织,面向对象为2015级、2016级各班级两百多名团支书。
生理健康教育与咨询中间李先生从“情绪是什么、为什么要管理情绪、如何管理情绪”三个方面来进行,将理论知识和现实生活事例相结合,加深同窗们对知识的理解,旨在让同窗们熟悉情绪,明确不良情绪的影响,掌握管理情绪的方法,促进大门生情绪管理能力的提拔。
整个讲座过程气氛融洽,各种事例以及情绪图片深受同窗们的喜好,讲座结束后,很多同窗都透露表现有所收获。熟悉情绪,重视情绪,管理情绪,这是一个漫长且赓续改善的过程,盼望每位同窗都能做情绪的主人,积极、健康、向上的学习与生活。
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(作者:佚名 编辑:大同大学)
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